Limão: mocinho ou vilão para os dentes?⁣

 

 

limão
Foto: iStock

A dentista Dra. Daniela Yano dá algumas dicas para continuar consumindo a fruta sem danificar os dentes.

Por Ana Felix

Já sabemos que o limão tem inúmeros benefícios à saúde mas quando falamos dos dentes precisamos tomar alguns cuidados para que ele não se torne um vilão.⁣

Quando a boca fica muito ÁCIDA , os ” poros ” dos dentes ficam mais abertos podendo acarretar na SENSIBILIDADE dentária. Outra característica dessa situação é deixar os dentes mais susceptíveis aos desgastes , provocando o ENVELHECIMENTO PRECOCE dos dentes. Sendo assim, seguem algumas dicas pra você que já colocou o limão na sua rotina:⁣

✅ Após a ingestão do limão, faça bochechos com água para neutralizar o pH da boca⁣

✅ Aguarde pelo menos meia hora para fazer a escovação dentária ⁣

✅ Use e abuse dos produtos neutralizadores de pH bucal⁣

✅ Fique atento no surgimento e acompanhamento de retrações gengivais ⁣e desgastes dentários

✅ Use canudinhos de preferência ⁣

✅ Não bocheche a água com limão ⁣

Se surgirem sintomas de sensibilidade, desgastes dentários ou retrações procure seu dentista.

 
in EcoDebate, ISSN 2446-9394, 18/06/2020

 

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